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25 ejercicios verificados
Movimientos de nivel fisio con demos de YouTube de clínicos reales. Niveles 1–3 por intensidad. El selector elige por tu patrón específico.
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Coaching de voz
La voz nativa de iOS lee cada movimiento mientras lo haces. Spotify sigue sonando — sin pausa, solo baja. Vista fuera de la pantalla.
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Tarjeta de comparativa 14 días
Antes/después lado a lado con dirección del cambio por eje. La frase de IA te dice si el cambio es real o ruido.
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Seguridad consciente del dolor
Dolor ≥7/10 bloquea nuevas rutinas 24h y muestra una tarjeta de derivación a fisio. Dolor moderado activa un modo de descarga de 48h.
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6 idiomas, nativos
EN · RU · UK · ES · DE · FR. El comentario de IA habla tu idioma — no inglés con un barniz de auto-traducción.
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Personalidad postural
«El Programador.» «El Encorvado del Móvil.» Arquetipos memorables derivados de tu escaneo — formato Stories listo para IG/TikTok.
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Recordatorios inteligentes
Pings de escaneo matutino + rutina nocturna. Auto-omitir cuando ya hiciste lo de hoy. Horario totalmente configurable.
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Modo oscuro y claro
Sigue tu sistema iOS o eliges a mano. Paleta crema cálida en claro, carbón y rescoldo en oscuro.
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Funciona sin conexión
Escaneos, historial, diario — todo en el dispositivo. Cuando el worker de IA no responde, las rutinas usan un generador local determinista.